いそがしい日常、なかなか「カラダのケア」のための時間がとれず、無理なダイエットは続かないのが悩みですよね？
そこで「amachabi（アマチャビ）スープ」の出番です！
アマチャビスープはダイエッターに嬉しい「理想のカラダづくりの次世代サポートスープ」であり、毎日アクティブに過ごすのに重要な「ActivAMP（R）」やタンパク質と食物繊維を配合しています。
今回はアマチャビスープが「理想のカラダづくり」にどのように効果があるのか？調べて、さらに口コミや評判も集めました。
25年間、飲食業界にいた私が実食して「味」の面でもチェック。具材を入れてアレンジもしてみました。
この記事は３～４分で読めます
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amachabi（アマチャビ）スープとは？
アマチャビスープを簡単に説明すると、鶏ひき肉やゴマなどが入った「生姜と味噌味」の温めて飲むスープです。
（引用：【公式】amachabi）
amachabi（アマチャビ）スープに配合の「ActivAMP（R）」とは？
では、なぜ「理想のカラダづくりに効果的」なのか？
アマチャビスープにはダイエッターにうれしい成分、アマチャヅル由来の「ActivAMP（R）」が配合されているのです。
「ActivAMP（R）」は代謝をあげるスイッチの役割をする「AMPK」を活性化させる素材で、アマチャビスープ（１包250ｇ）に450ｍｇ配合されています。
※「AMPK」とは・・代謝のマスタースイッチと呼ばれ、代謝ストレスに反応してエネルギーバランスを維持・回復する役割を果たします。[詳しくは→参照：AMPK (cosmobio.co.jp)]
amachabi（アマチャビ）スープはどれぐらいの頻度で飲むの？
１日１包を推奨していますが、まずは2～3日に１包のペースで長く継続することをオススメしています。
amachabi（アマチャビ）スープの原材料とカロリー
・原材料を詳しく表記しました。
アマチャヅル抽出末・清酒（国内製造）・鶏ひき肉（国産、ブラジル産）・おろし生姜・たまねぎ・にんじんペースト・赤みそ・ごま・ごま油・風味調味料（かつお、こんぶ、しいたけ）・食塩・こしょう・調味料（アミノ酸等／一部に乳成分・ごま・大豆・鶏肉を含む）
「科学調味料・香料・着色料・甘味料・保存料」は、いっさい使用していません。
・カロリーと栄養成分※１包あたり（内容量250ｇ）
| エネルギー | 203Ｋcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 9.2ｇ |
| 脂質 | 11.4ｇ |
| 炭水化物 | 9.6ｇ |
| 食塩相当量 | 1.5ｇ |
amachabi（アマチャビ）スープのアレルゲン
風味調味料に一部、乳製品が含まれていますが（卵、小麦、エビ、カニ、落花生、そば）は使用していません。
amachabi（アマチャビ）スープの賞味期限
賞味期限は製造日から365日です。なので少し間があいても、好きなときに飲めますね！
※ー18℃以下で保存してください。
amachabi（アマチャビ）スープ「口コミ」や「評判」は？
探しましたが、まだ「残念な口コミ」は、ほとんどみあたりませんでした。
なので、料理歴の長い知人の女性やご夫婦にレビューの協力をしてもらい率直な感想をいただきました。
今回は男性からのレビューも受けられたのが嬉しいですね。
◆よい印象や体験
・生姜の風味が美味しく、生姜好きの私には最高！
・食べ終わるあたりからカラダが内側からポカポカを体験
◆いまいちな印象
・例えば具材を入れてアレンジした場合、スープが薄味と感じた。スープだけ食べるならそのままでもよいかも・・
◆私のアレンジ
「豆腐・マロニー・オクラ・もやし・残り物のお浸し」を入れてアレンジ。マロニーが汁を吸ってとても美味しかったです。私は生姜好きなので、さらに紅生姜をプラスしました。
◎総評
・温めて適当な具材を入れるだけなので、忙しい朝でも簡単に食べられるのがとても良いです。生姜好きにはたまりません！
◆よい印象や体験
・生姜がピリッとしていて美味しい。アレンジをするなら自分で味の調整をしますね。５点満中４点（妻）
◆いまいちな印象
・私は生姜が苦手なので、生姜の風味が強くいまいち。それでもダイエット食品としては味がしっかりとしているかな？妻は美味しいと言ってました。５点満中2点（夫）
◎総評
生姜が苦手ではなく、薄味好みの人なら好きだと思う。アレンジは具材にもよるが、スープ自体の味が薄まってしまうので美味しさがなくなってしまう。アレンジするなら、味をなおす必要があると感じました。
いまいちな口コミ
アマチャビスープの目立った具材は「鶏ひき肉のみ」なので物足りなさを感じているようです。アレンジしちゃいましょう！ただ、味は気にいっているとのことです。
#なぎさ自炊2022
— 🐱なぎさ🤖 (@nagi_eglet) May 15, 2022
アマチャビというお高いダイエットスープなのですが、ダイエットスープって、、、満足度ねえな、、、味はうまいが これは具を足すか炊き込みにしないとなんか、、うん、、、うまいが pic.twitter.com/ytZsGfO5eQ
よい口コミ
アレンジのしやすさが良いですね！みなさん、アマチャビスープに期待を込めて楽しくtweetしています。
食べないだけじゃダメだな〜と
— みちねえ (@michi40895854) June 3, 2022
思い始めたかたへ、
#アマチャビ 抽出成分入りの冷凍スープ
始めてみませんか？
アレンジしやすいそぼろ状の鶏肉入り。
ご飯を入れておじやにしたら体ぽかぽか
大満足。
薄着になる夏本番前にまだ間に合うかも？！#アマチャビ#ampk#ダイエット pic.twitter.com/g1VB7T4wBf
amachabi は代謝促進、脂肪燃焼をサポートするスープ。
— 南寄りの風(アスママ) (@minamiyori) May 3, 2022
冷凍で届くから温めるだけ。アレンジも簡単！
鶏肉入りで食べ応え🙆♀️生姜も効いていてお腹からポカポカ♪#amachabi#アマチャビ#ampk#ダイエット#脂肪燃焼#痩せたい#痩せる食事#ダイエットメニュー#ダイエットレシピ#ダイエット料理 pic.twitter.com/A89mMQBXyH
#アマチャビ
— ドナルド (@gakiko23) May 29, 2022
美味しすぎて驚く〜❤︎
満腹感もあるし、これで健康的に痩せる体質になるなんてお得すぎるね❤︎
今回は、好きな野菜を入れてスープに🪹#amachab #ampk #ダイエット#脂肪燃焼 #痩せたい #痩せる食事 pic.twitter.com/QXxgQLs5BS
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▷【公式】amachabi（アマチャビ）｜理想のカラダづくりの次世代サポートスープ
amachabi（アマチャビ）スープで実感できること
「汗をかくようになった」「内側からポカポカする」「スープでも満腹を感じた」の項目で80％～90％の人が実感しています。
「１日のはじまり」に飲むのがオススメとのこと。
amachabi（アマチャビ）スープ実食レビュー
アマチャビスープは冷凍でお届けになります。
amachabi（アマチャビ）スープ届きました
１包が小さいサイズ（縦12㎝・横20㎝・厚さ２㎝）なので冷凍庫の保管場所をとりませんね！
amachabi（アマチャビ）スープはレンジでかんたん調理！
スープ皿や器（耐熱）に冷凍のままのアマチャビスープをのせてレンジで温めるだけです（500W、5分）
※レンジの場合は切り込みから半分ぐらい封をあける。
※鍋を使った「湯せん」でも大丈夫です。（湯せんの場合は封をあけません）
簡単にアマチャビスープが完成します。
最初に「生姜」をしっかり感じ、味噌の風味があとを追います。味のバランスとしては「生姜６：味噌４」ぐらいです。鶏ひき肉の旨味やごまの風味がおいしさを引き立てていますね！
特にクセがないので、いろいろな具材が合うことを容易に想像できます。
飲んだ約１時間後に、本当にカラダの内側からポカポカしているのに気づき「AMPK」のスイッチが入ったということ？と思いました。
amachabi（アマチャビ）スープ、具材を入れてアレンジ
アマチャビHPで「はるさめ」を入れるだけの簡単アレンジを紹介しています。
（引用：【公式】amachabi）
私もアレンジしてみました！「ゴロゴロ野菜」のアマチャビスープを作ります。
アマチャビスープに「白菜、レンコン、たけのこ、人参、長ネギ、ブロッコリー、豆腐」を加えてアレンジ。これだけで腹持ちがよくヘルシーな食事になりますよ！
amachabi（アマチャビ）スープのプランと価格
「お試しプラン」「とくべつ定期プラン」「定期プラン」「単品」があります。
まずは「お試しプラン」で始めて同封のチケットで「とくべつ定期プラン」に申し込むのがオススメです！
◆お試しプラン
| 通常購入 | ３包／2,268円 |
|---|---|
| お試しプラン（初回限定） | ３包／972円 |
◆とくべつ定期プラン
お試しプランの商品に同封されている「とくべつ定期プラン」のチケットです。チケット裏面のQRコードから申し込みできます。
とくべつ定期プランは２回目以降もずっと10％OFFです！
◆通常価格（単品・定期プラン）
| プラン | 価格 |
|---|---|
| 単品 | 10包／8,640円＋送料 |
| 定期（初回） | 10包／5,616円＋送料 |
| 定期（２回目以降） | 10包／7,776円＋送料 |
amachabi（アマチャビ）・GREEN SPOON（グリーンスプーン）のスープと比較
グリーンスプーンは「ゴロゴロ野菜」で人気のサブスク。瞬間冷凍した新鮮な野菜・果物を3つのカテゴリーに分けて合計40種以上の取り扱っています。
| 比較項目 | アマチャビスープ （タップで詳細） | グリーンスプーン （タップで詳細） |
|---|---|---|
| 特徴 | アマチャヅル由来のActivAMP（R） を配合のスープ。生姜風味で温めて飲むとカラダがポカポカに。しかも、あなたの好きな具材でアレンジできる。 | パーソナル診断で野菜を中心とした200種類以上の食材から「あなたに合った」組み合わせができる。野菜がゴロゴロ入って、食べ応えあり。 |
| 具材 | 鶏ひき肉＋生姜、ごま他 | ゴロゴロ野菜＋魚、肉（組み合わせによる） |
| 価格（１個あたり／税込み・送料別） | ・定期778円 ・単品864円 | ・定期907円～972円 ・単品999円～1,026円 |
| 送料 | 660円～1,548円 | ・単品800円～1,840円 ・定期650円（全国一律／北海道・沖縄を除く） |
| お試しプラン | あり | あり |
「パーソナル診断」で人気のGREEN SPOON（グリーンスプーン）が気になるあなたは、チェック！👇
amachabi（アマチャビ）スープの申し込み
申し込みは簡単！めんどうな質問がなく、約３分で終わります（一般的な項目に書き込むだけです）
「AmazonPay」が利用できますので、アカウントをお持ちなら、さらに簡単ですね！
①お客様情報のご入力
②お届け先情報
③クーポン利用の有無
④お支払い情報
⑤お届け日の指定
amachabi（アマチャビ）スープお支払いは？
「クレジットカード」「Amazon Pay」「あと払い（ペイディ）」「NP後払い」がご利用できます。
amachabi（アマチャビ）スープ／解約・お休み・スキップの方法。
もし、あなたに合わなくて解約したい場合や、定期をお休みするときは以下の方法で手続きしてください。
◆解約の方法は？
マイページから解約することができます。
①「メールアドレス」「パスワード」で、マイページにログインします。
②マイページのサイドバーに表示される「定期管理」をクリックして「定期管理」画面に遷移します。
③定期管理画面で、購入中の定期商品の「定期番号」または「操作：詳細」をクリックすると、該当の定期注文の「定期詳細」画面に遷移します。
④右下の「停止」をクリックすると、該当の定期注文が停止され、それ以降の注文は行われません。
◆しばらくお休みするには？
数ヶ月にわたって留守などでご注文ができない場合は、マイページから停止することができます。
◆次回のお届けを１回お休み（スキップ）
翌月、お休みしたい場合に便利です。マイページからスキップいただくと、次のお届け予定が1ヶ月スキップされます。
最後に（まとめ）
今回、アマチャビスープの実食をして感じたこと、わかったことを５つにまとめました。
・実際に飲んだあとにカラダの中から「本当にポカポカ」してきて感激！
・主に「生姜」を感じますがバランスのよい味に仕上げてある。
・そのまま頂くのも良いですが「アレンジ」前提で楽しむスープ。具材をいれて豊富なアレンジができるので飽きない。
・１包が小さいサイズ（縦12㎝・横20㎝・厚さ２㎝）なので冷凍庫の保管場所をとらない。
・まずは「お試しプラン」で始めて同封のチケットで「とくべつ定期プラン」に申し込むのがオトク。
実際にためしてみてカラダの内側から温まる感じがしましたし、多彩なアレンジにも対応できて飽きません。
最初は2～3日に１包飲めばよいので金額的にも無理なく続けられそうですね。
やっぱりこのままじゃ終わりたくない！今までの自分にサヨナラしましょ！
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▷【公式】amachabi（アマチャビ）｜理想のカラダづくりの次世代サポートスープ
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