「ミシュラン経験シェフ監修の弁当」が、どれほどおいしいのか？と気になるあなたへ。
「シェフボックス（CHEFBOX)」は徐々に人気が上がってきた冷凍弁当のサブスクです。「本当においしいか？価格にみあった商品か？」に焦点をあてた口コミの調査、さらに飲食業界で仕事をしてきた私が実食レビューをしました。
結論からいうと「おいしさの追求やカロリー、栄養バランスなどがしっかり監修された冷凍弁当」だということが、わかりました。
＼初回限定2,000円引き！／
☆☆☆シェフボックス５つの特徴☆☆☆
・ミシュラン経験シェフが約150種類のメニューを監修
・レストランで使われている食材と調理方法にこだわっている
・メニューを選ばなくても質問に答えると弁当をカスタマイズ
・脂質が気になるときには「脂質30ｇ以下」のメニューが選べる
・セットのごはんを「半分ブロッコリー」にできる
目次の「読みたいところ」をタップしてください👇
「シェフボックス」とは？
（出典：CHEFBOX公式HP）
「ミシュラン経験シェフ監修」が特徴の宅配弁当サービス（サブスク）です。
和・洋・中・エスニックと150種類の豊富なメニューで「あなたの好き」にコミット！しかも、脂質が気になるときには「脂質30ｇ以下」で注文できます。
利用する場合の「入会金・年会費」は無料です。
「シェフボックス」の口コミ
「シェフボックス」の世の中での評判は？気になる口コミを紹介します。
「シェフボックス」残念な口コミ
お値段が気になるようですね・・確かにお安くはないです。ですが「今日の夕食はシェフボックスだけ」と決めてしまえば、外食したりスーパーで色々とよけいなものを買ってしまうよりは出費が抑えられるかもしれません。
少し前から、インスタの広告で見た冷凍宅配お弁当を注文してます。
— マダム（ボンバーズ18番） (@seioubo) May 22, 2021
最初はシェフボックスCHEFBOXを一度に6食届くよう注文。
有機野菜と星付きレストランを経験したシェフが作るお弁当です。
ご飯の半分をブロッコリーにすることができます。
値段ちょっとお高めだけど外食の代わりと思えば。 pic.twitter.com/jF5B1FaScs
シェフボックス初めて食べた。美味しい、が、あんまり食べない自分でもちょっと物足りない量。ご飯トレー別なら半分ブロッコリー！にしたけど、ご飯薄すぎてほんとにちょっと。送料含めると1食1000円超えちゃう。高級すぎかな…
— 花鈴 가링 (@t0n19ht) August 13, 2022
もしかしたら「濃い味」が好みだったのかもしれません。わたしも味が濃いほうが好きなので、最初は「期待したよりも美味しくない」と思いました。しかし、健康を考えると調味料をふんだんに使っている料理より、カラダに良く味が優しいです。その他、理由があるかもしれませんが、味の好みは「十人十色」ですからね。
シェフボックス普通にまずくて草。
— IkiriOtaku (@takematarou0330) March 14, 2022
なーにがミシュランじゃ。
「シェフボックス」良い口コミ
シェフボックスを上手に利用していますね！ランチに取り入れることで「食べ痩せダイエット」を実感しています。冷凍なのでストックして、好きなタイミングで食べられるのがよいです。
注※「シェフボックス＝ダイエットに最適」を推奨するものではありません
今日のランチは冷凍ストックしてたシェフボックスの宅配弁当。 pic.twitter.com/mykczfnJGb
— モノ子❤︎−12kg痩せた食べ痩せダイエット (@monoko_diet123) April 4, 2022
⑦ ハンバーグ ポルチーニソース
— なつみん 0554_声優をめざしています☆ (@natumin_0554) April 21, 2023
お、美味し〜い ‼
ポルチーニ茸 🍄と､ ハンバーグのマリアージュだよ！
⑧ 🐔 鶏のハンバーグ ガーリックトマトソース 🍅
白いハンバーグは健康的なお味。チーズソースが欲しい#なつみん0554 #シェフボックス#CHEFBOX #冷凍のお弁当 #宅食研究会 pic.twitter.com/juVgafEU8H
シェフボックスの味がとてもお気に入りですね！「値段に見合っている」との評価です。
今夜もシェフボックス😂
— ふゆ🛵バイク＆ポーカー垢 (@Fuyuchan024) June 7, 2022
豚のカチャトーラこれも美味しかった…
シェフボックス高めだけど全部外れない… pic.twitter.com/uICPXHeMXU
「疲れている時に手軽に食べられる」しかも美味しい！「お肉がジューシー」と具体的に好きポイントを紹介していますね。お酒にも合う！
シェフボックスをお試し😋😋❤️
— 野良のら子 (@noraz_s2) April 14, 2021
豚肩ロースのグリエ シャリアピンソース、美味しかった！ 冷凍からのレンチンなのにお肉がジューシー！！
疲れてる時に手軽に食べられる、ワインも合う、良き、、 pic.twitter.com/gejJwlNGVw
「シェフボックス」を動画で
届いた状態、解凍、食レポが分かりやすくまとめられています。
お申込みは→CHEFBOX（シェフボックス）
「シェフボックス」レビュー率直な感想
やっぱり単純に「おいしいかどうか？」が気になりますよね？
「シェフ監修」に期待して、おいしくなければ「もう注文しない」になります。
まず食べての率直な感想からお伝えします。
※味の「こい・うすい」は個人の嗜好により変わる印象です。
残念な印象3選
野菜類の食感や味がなくて気になります。たとえば濃い味のコンビニ弁当になれた人は、味がしないので「おいしくない」と思うでしょう。
・野菜類が水っぽく味がぼやけている（解凍のしかたに問題ある場合も）
・これで1,000円近いの？と思うメニューがある（詳細は実食レビューで）
・配達料金が高い
良い印象3選
ソース類はさすがで、濃すぎず・薄すぎずでよい印象です。
・全体的にうす味で素材の味を活かしています（健康的な印象です）
・魚系はやわらかく仕上げられて、旨味があり美味しい。
・ソース類はさすがにレストランの良い味です。
「シェフボックス」おいしく食べるコツ
残念な印象で「水っぽい」と書きましたが、冷凍弁当は「水っぽさ」をなくすことで美味しく食べられます。
さて、どうすれば良いでしょうか？
ヒントを書いてみました。
実際にやってみましたが、なるほど！「水っぽさ」が消えて美味しさがUPしますね。
電子レンジでの加熱は「低いワット数で蒸らすようにゆっくり温める」がポイントです。
めんどうと思わないあなたは、ぜひやってみてください！
・食べる前日に冷蔵庫で低温解凍しておく。
・温めは電子レンジのワット数に気をつける（低いワット数で時間をかける）
・霜がつかないように冷凍庫の開閉は最小限にする。
・冷凍だからといって長期保存しない（２週間以内には食べきる）
「シェフボックス」４食セットの詳細
４食セットを注文しましたので、メニューの内容と味の詳細をレビューします。
右「ごはん」と左「おかず」のセットです（一対になってます）
主食（ごはん）を「半分ブロッコリー」にカスタマイズ
ごはんは「五穀米」です。
カロリーが気になるあなたは「半分ブロッコリー」がオススメです。
もちろん「全部ごはん」もできます。
※「ごはんを半分ブロッコリー」のカロリーです。
| 熱量 | 166Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6ｇ |
| 脂質 | １ｇ |
| 炭水化物 | 35ｇ |
| 食塩相当量 | 0.1ｇ |
実食レビュー
◆ 鶏のハンバーグ ソースシャスール
「シャスール」とは狩人風という意味です。
| 熱量 | 231Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 24ｇ |
| 脂質 | 10ｇ |
| 炭水化物 | 13ｇ |
| 食塩相当量 | 1.9ｇ |
| ごはん＋おかずのカロリー | 391Ｋcal（半分ブロッコリー） |
鶏のハンバーグが、とにかくやわらかくジューシーです。トマト・白ワイン・仔牛の出汁を煮詰めてつくった「シャスール」ソースがなんともよい味をだしていて、ありきたりのデミグラスソースなどより新鮮さをかんじます。カロリー控えめでも肉のおいしさがしっかりでていて美味しいですね！付け合わせの野菜は、もうすこし味をしっかりさせるのがよいと思いました。
◆ 豚のロースト バスク風ソース
「バスク風」とはフランスとスペインの国境にまたがるバスク地方の料理です。
| 熱量 | 352Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 24ｇ |
| 脂質 | 25ｇ |
| 炭水化物 | 9ｇ |
| 食塩相当量 | 0.9ｇ |
| ごはん＋おかずのカロリー | 518Ｋcal（半分ブロッコリー） |
最初の印象は「肉がすこし硬いな」と思いました。しかし、豚ロース肉をしっかり焼きよけいな脂をおとしてあるのでヘルシー志向のあなたでも抵抗なく食べられます。厚みが５ミリほどあり食べ応えがありますよ！ソースはベーコン・玉ねぎ・ニンニクを炒めたコクのある味で、濃すぎないのが良いですね。野菜類は味がぼやけていて「いまいち」な印象です。
◆ サバのマイルドカレー
| 熱量 | 301Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 9.8ｇ |
| 脂質 | 20.7ｇ |
| 炭水化物 | 17.5ｇ |
| 食塩相当量 | 4ｇ |
| ごはん＋おかずのカロリー | 467Ｋcal（半分ブロッコリー） |
サバのうまみがしっかり楽しめるカレーでサバ好きにオススメです。魚介からでたコクのあるスープにカレールーを加えてじっくり煮込んでいるとのこと。野菜類も食感がよいです。しかし980円はちょっと高くないですか？
◆ カラスガレイの煮つけ
| 熱量 | 333Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 14.5ｇ |
| 脂質 | 21.5ｇ |
| 炭水化物 | 19.4ｇ |
| 食塩相当量 | 2.5ｇ |
| ごはん＋おかずのカロリー | 499Ｋcal（半分ブロッコリー） |
カラスガレイはうす味で甘辛く煮てあり、やわらかくてよいです。付け合わせのきんぴらごぼうなども、それなりです。しかしこの内容では「これで980円？」と疑問をかんじます。
「合わせ盛り」で気分をかえて
そっけないパッケージからお皿にうつしました。少し「シェフ」から出された料理みたいな印象になりましたね！
「シェフボックス」カスタマイズとは？
シェフボックスはメニューを自分好みに１～２分でカスタマイズできます。
カスタマイズの手順（画像付き解説）
Q1～7までタップしながら回答していきます。
※画像をタップで拡大できます
※Q4で脂質が気になるときには「脂質30ｇ以下」選べます。
候補のメニューから必要な数に応じて４食、６食、10食を選びます（候補メニューは回答により変わります）
「シェフボックス」メニューを紹介（一例）
※タップで拡大できます
「シェフボックス」内容量・カロリー
大まかにですが以下の内容になっています。
・内容量は約450ｇ～500ｇとなります。
◆全てお米の場合・・約400～900Ｋcal
◆ごはんを半分ブロッコリー・・約300～700Ｋcal
※主食と副食のセットでの表記です。詳細は商品パックのラベルに記載されています。
添加物・アレルゲン
基本的に付け合わせの野菜の多くは「国産無農薬」を使用しています。なかには添加物を使用ししたメニューもあります（ラベルに表記）
残念ながらアレルゲン原材料をとり省いたメニューは提供されていません。
「シェフボックス」の価格
※初回限定で「2,000円引き」のお試し価格です。
※（ ）内は1食あたりの価格です。
| プラン | 初回価格 | 通常価格 |
|---|---|---|
| 6食セット | 4,415円 （681円） | 6,415円 （990円） |
| 8食セット | 6,199円 （718円） | 8,199円 （949円） |
| 10食セット | 8,033円 （744円） | 10,033円 （929円） |
| おかずのみ6食セット | 3,119円 （481円） | 5,119円 （790円） |
| おかずのみ8食セット | 4,471円 （518円） | 6,471円 （749円） |
| おかずのみ10食セット | 5,873円 （544円） | 7,873円 （729円） |
「シェフボックス」配達地域と送料
◆都道府県別の送料
| 地域 | 都道府県 | 送料 |
|---|---|---|
| 北海道 | 北海道 | 1,386円 |
| 北東北 | 青森・岩手・秋田 | 1,155円 |
| 南東北 | 宮城・山形・福島 | 1,144円 |
| 関東 | 茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川・山梨 | 1,089円 |
| 信越 | 新潟・長野 | 1,122円 |
| 東海 | 静岡・愛知・岐阜・三重 | 1,122円 |
| 北陸 | 富山・石川・福井 | 1,133円 |
| 関西 | 京都・滋賀・奈良・大阪・兵庫・和歌山 | 1,177円 |
| 中国 | 鳥取・島根・岡山・広島・山口 | 1,232円 |
| 四国 | 徳島・香川・愛媛・高知 | 1,309円 |
| 北九州 | 福岡・佐賀・大分・長崎 | 1,386円 |
| 南九州 | 熊本・宮崎・鹿児島 | 1,386円 |
購入数がふえると最大10％の割引
「マイランク」制度があります。内容は、メニューのお「届け数」とメニューの「評価をした数」でランクが決まり、最大10％の割引をうけられます。
特に注文する頻度がおおい場合は「メニューの評価」もしっかりすることで割引がうけられますので忘れずに。
※お届け済のメニューの評価はマイページでできます。
| ランクの種類 | 条件 | 割引率 |
|---|---|---|
| レギュラー | なし | ０％ |
| ブロンズ | 料理評価５食／お届け20食 | 3％ |
| シルバー | 料理評価1５食／お届け40食 | 5％ |
| ゴールド | 料理評価2５食／お届け60食 | 8％ |
| プラチナ | 料理評価3５食／お届け80食 | 1０％ |
「シェフボックス」三ツ星ファームと比較
一番の違いは主食（ごはん）が付いているか、いないか？です。気になるカロリーは平均的にみて三ツ星ファームのほうが低いです。
| シェフボックス （タップで詳細） | 三ツ星ファーム （タップで詳細） | |
|---|---|---|
| メニュー数 | 約150種類 | 約60種類 |
| 内容 | 主食（ごはん）＋副食（おかず） | 副食（おかず）のみ |
| カロリー | 530Ｋcal 以下（副食のみ） | 全メニュー350Ｋcal 以下 |
| 価格（１食で） | 809円～1,069円 | 674円～842円（注文食数による） |
| 送料 | 1,089円～（地域による） | 一律990円（初回無料） |
お支払い
お支払いは各種クレジットカード、Amazonpayが利用できます。
※現金振り込みには対応していません。
最後に（まとめ）
「シェフボックス」はきびしい見方だと「価格に見合ったおいしさや、商品とはいい切れない」メニューがあったりアレルゲンに対応していなかったりと、まだ発展途上のブランドだと感じます。
しかし、「おいしく低カロリー」の「しっかり監修できた」メニューもあり良い評価もできます。
味覚は十人十色で「好き・嫌い」は人によって、いろいろですね。
私は長年の経験からあるていど「おいしさの基準」「売れる味」をしっていますがそれが全てではありません。
最終的には「あなたの味覚で判断する」のが一番です。
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