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注目!の宅食

【本音レビュー】三ツ星ファームを飲食業界の経験者が実食|「口コミ」も紹介

三ツ星ファーム、もち麦入りチリソースたっぷりハンバーグ

三ツ星ファーム」は、一流シェフ考案のメニューを管理栄養士が監修した冷凍弁当で「おいしさ」「栄養面」を両立。(2021年6月からサービス開始)

疲れて帰ってごはんを作りたくなかったり、単に自炊がめんどうだったり・・

結局、スーパーの総菜やコンビニ弁当に頼ってしまう。

当たり前のようにあると思いますが、カロリーや栄養面など心配ではないですか?

そんなあなたに全メニュー350Kcal以下でおいしい「三ツ星ファーム」を紹介します。

でも、低カロリーの弁当が本当においしいか?気になりますよね・・・

そこで、調理師免許があり25年にわたり飲食業界にたずさわってきた私が実食レビューして「口コミ」も調査してお知らせします。

結論からいうと「はっきりいってオススメ」です。

【公式】三ツ星ファーム|全メニュー350Kcal以下▷

・一流シェフ考案の味で素直においしいく栄養面でも安心

・例えば「夕食を三ツ星ファームだけ」と決めておけばコスパが良い(余計な買い物をしなくて済む)

・疲れて帰ってきて自炊がめんどうなときレンジチン5分ですぐに食べらる。

※最近、佐藤栞理(さとう・しおり)さんを起用したテレビCMが流れるようになり、さらに人気が上がってます。

三ツ星ファーム3冠達成のお知らせ
(引用:三ツ星ファーム【公式】HP

三ツ星ファームの特徴

・「一流シェフ」考案の50種類以上のメニューを「管理栄養士」が監修しており「おいしさと栄養面」に自信があります。

(引用:三ツ星ファーム【公式】HP

・全メニュー「低カロリー」「低糖質」「高タンパク」を管理栄養士の監修で実現。成人女性が1食で必要とされているたんぱく質量(推奨)を配合しています。

・カロリー350Kcal以下

・たんぱく質15g以上

・糖質25g以下

「三ツ星ファーム」オススメできる人・できない人

残念ながらオススメできない人

・副食(おかず)のみなのでセットで主食(ごはん)が必要な人

・カロリーを全く気にせず、とにかく安ければよい人

・冷凍庫に余裕のない人

オススメできる人

・主食(ごはん)がいらない人(もしくはごはんは自炊)

・カロリーに気をつかったおいしい弁当を食べたい人(全メニュー350Kcal以下)

・買い物にいくと、いろいろと買いすぎてしまう人

「三ツ星ファーム」動画で紹介

\カロリーが気になるときも安心👇/

【公式】三ツ星ファーム|全メニュー350Kcal以下▷

「三ツ星ファーム」実食レビュー

今回、注文したのは「よりどり7食プラン」です。

届いたメニュー詳細と総支払額です。

タンドリー風スパイスチキン

もち麦入りチリソースたっぷりハンバーグ

ほっこり味わい 赤魚と豆腐の寄せ煮

カレイのムニエル ジェノベーゼソース

本場タイの味 激辛グリーンカレー

ロールキャベツのやさしさ豆乳スープ仕立て

プリッと甘旨 特製海老マヨ

価格(税込み7品で)5,897円+(送料990円

合計6,887円

実食では7つのメニューのうち4つを紹介します。👇

※個人の感想であり、嗜好は人それぞれです。

◆もち麦入りチリソースたっぷりハンバーグ

三ツ星ファーム、もち麦入りチリソースたっぷりハンバーグ
内容量268g
エネルギー345Kcal
たんぱく質18.0g
脂質17.3g
炭水化物30.5g
食塩相当量2.5g
食べた感想

ふわっとした柔らかいジューシーなハンバークがなんとも美味。マイルドな辛さのチリソースとのマッチングが絶妙です。野菜類も水っぽさがなくてよいですね。

◆プリッと甘旨 特製海老マヨ

三ツ星ファーム、プリッと甘旨 特製海老マヨ
内容量220g
エネルギー349Kcal
たんぱく質21.0g
脂質19.9g
炭水化物21.0g
食塩相当量 1.6g
食べた感想

海老はそこまでプリプリ感はないが、甘旨なマヨソースで上手にまとめてあります。キャベツ、カリフラワー、ミックスピーマンなど野菜が多めで食感もよい。それなりに満足できるメニューです。

◆タンドリー風スパイスチキン

三ツ星ファーム、タンドリー風スパイスチキン
内容量220g
エネルギー347Kcal
たんぱく質25.4g
脂質15.4g
炭水化物25.7g
食塩相当量 2.0g
食べた感想

ほどよくスパイシーなやわらかチキンが食欲をそそるメニュー。カレー粉の配分が絶妙です。付け合わせの揚げナスがなかなか美味しく、もっと量がほしいと思ってしまいます。

◆ほっこり味わい 赤魚と豆腐の寄せ煮

三ツ星ファーム、ほっこり味わい 赤魚と豆腐の寄せ煮
内容量221g
エネルギー223Kcal
たんぱく質18.1g
脂質9.0g
炭水化物15.6g
食塩相当量 1.4g
食べた感想

「関西系のだし汁が利いたやさしい味わい」適度に脂がのった赤魚の美味しさをいかして「薄味のなかにも旨味あり」と評価できます。付け合わせの豆腐も味が染みている。ですがメニュー名に「豆腐」が付いているので、もう少し量があってもよいですね・・223Kcalの低カロリーです。

「三ツ星ファーム」おいしく食べるコツ

冷凍弁当は「水っぽさ」をなくすことで美味しく食べられます。

さて、どうすれば良いでしょうか?

ヒントを書いてみました。

実際にやってみましたが、なるほど!「水っぽさ」が消えて美味しさがUPしますね。

電子レンジでの加熱は「低いワット数で蒸らすようにゆっくり温める」がポイントです。

めんどうと思わないあなたは、ぜひやってみてください!

・食べる前日に冷蔵庫で低温解凍しておく。

・温めは電子レンジのワット数に気をつける(低いワット数で時間をかける)

・霜がつかないように冷凍庫の開閉は最小限にする。

・冷凍だからといって長期保存しない(2週間以内には食べきる)

つまようじで穴を5~6か所あけて「蒸らすように」温めるのも、美味しくたべるコツ。

「三ツ星ファーム」の価格

スマホの方は横にスクロールできます→

コース(食数)購入頻度1食あたり
(税込)
月額
(税込)
送料合計総支払額
(税込)
7食初回以降842円5,897円一律990円6,887円
14食初回734円10,282円無料10,282円
2回目~805円10,282円一律990円11,272円
21食初回626円13,154円無料13,154円
2回目~674円13,154円一律990円14,144円

「三ツ星ファーム」申し込み手順

①「三ツ星ファーム」のホームページから「メニューを見てみる」をタップ。

②「7食・14食・21食」から自分に合ったコースを選択してタップ。

※画像は14食コースを選択

(引用:三ツ星ファーム【公式】HP

③「和食・中華・洋食・お肉・魚介・エスニック」から自分の好きな食カテゴリーを選ぶ。「すべて」を選ぶとすべての食カテゴリーからバランス良くおすすめメニューが表示されます。

14個~最大60個のメニューが表示されますので「+追加」をタップして好みの14食を選ぶ。(取り消す場合は「ー削除」をタップ)

難点はメニューがありすぎて困ること・・でも飽きずに続けられそうですね!

(引用:三ツ星ファーム【公式】HP

④メニューが決まるとお支払い画面に切り替わるので、支払方法やお届け日の設定を3ステップで入力して完了。

(引用:三ツ星ファーム【公式】HP

お支払い

◆各種クレジットカード

(Visa・Mastercard・AmericanExpress・JCB・DinersClub)

◆Amazonpay

◆NP後払い

がご利用できます。

「三ツ星ファーム」の注文変更と解約

実際に利用してみて、注文内容の変更や解約をしたくなったら下記の方法があります。

◆注文の変更

・次回注文の出荷予定日が近くなるとメールがきますので「出荷予定日の4日前」までに、マイページから注文内容の変更をします。

◆解約

基本として「次回出荷予定日の4日前」ですので、お気をつけください。

①マイページから解約(4ステップで簡単です)

1、マイページから「定期注文」をタップ

2、「注文内容を確認」をタップ

3、「定期注文を停止」をタップ

4、停止の理由を選択して完了

②電話での解約

「次回出荷予定日の4日前」までに電話で連絡してください。

【三ツ星ファームお客様センター】

Tel: 0120-39-3244

受付時間 9:00~21:00(年末年始除く)

「三ツ星ファーム」の口コミ

いまいちな口コミ

これといった特徴は感じなかったみたいですね・・しかし、私は一般的に「おいしい」といわれる味に仕上がっていると思いますが。

そこまで面倒ではないですよ💦

よい口コミ

そうです!濃すぎず薄すぎず、世の中で「売れる味」に仕上がっていますね。

おいしさにも満足でダイエッターの味方!

そうですね!例えば1食は「三ツ星ファームだけ」と決めて他の買い物をしなければ節約にもなりますね。

「三ツ星ファーム」シェフボックスと比較

一番の違いは主食(ごはん)が付いているか、いないか?です。気になるカロリーは平均的にみて三ツ星ファームのほうが低いです。

 三ツ星ファーム
(タップで詳細)
シェフボックス
(タップで詳細)
メニュー数約60種類約150種類
メニュー内容副食(おかず)のみ主食(ごはん)+副食(おかず)
カロリー全メニュー350Kcal 以下530Kcal 以下(副食のみ)
価格(1食で)674円~842円(注文食数による)846円~940円
送料一律990円(初回無料)990円~(地域による)
https://ken1720.com/chefbox-reviews-of-cooks/

最後に(まとめ)

今の時代、情報があふれていて「おいしい・まずい」などの評判はすぐに拡散されてしまいますね。

そんな人々の評価が厳しい世の中でも「三ツ星ファーム」は人気急上昇です。

今回、実食してみてお世辞ぬきでオススメできる「おいしさ」であることを実感しました。

私は長年の経験から、あるていど「おいしさの基準」「売れる味」をしっていますがそれが全てではありません。

なぜなら、味覚は十人十色で「好き・嫌い」は人によっていろいろですから・・

最終的には「あなたの味覚で判断する」のが一番です。

【公式】三ツ星ファーム|全メニュー350Kcal以下|ダイエッターの味方▷

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