2023年9月22日放送の「ウワサのお客さま」で「超速攻＆ほったらかし！業務スーパー食材で30分で10品作る」について紹介されました。
まだ本にも載っていない「完全新作」です！
教えてくれたのは日本最大級の料理ブログサイト主催の「レシピブログアワード」で３年連続グランプリを受賞した「料理本爆売れクイーン」のMizuki（林瑞季）さんです。
【ウワサのお客さま】
フジテレビ
「超速攻＆ほったらかし！業務スーパー食材で30分で10品作る」
放送時間：9月22日(金) 21:00～21:58
ほったらかしレシピ・Mizukiさん完全新作
Mizukiさんの「完全新作」超速攻＆ほったらかしレシピの紹介です！
全部で10品を作ってくれましたが、仕込み作業時間は全て「２～４分」ほどで、まさしく速攻ですね。
「ほったらかし」もアリで楽ですよ～！
①速攻！「和風油そば」
☆仕込み作業時間「３分！」
☆フライパンも包丁も使いません！
②世界一簡単！「速攻パン」
☆仕込み作業時間「３分！」
☆パンなのに発酵させないから早い！
③「速攻ほったらかしチャプチェ」
☆仕込み作業時間は「４分！」
☆具材を解凍したり、もどしたりしないから早い！
④速攻！「ロールしないロールレタス」
☆仕込み作業時間は「４分30秒！」
☆巻かない、レンチンのみ！
⑤速攻！「麻婆なす（カレー風味）」
☆仕込み作業時間は「2分！」
☆具材を解凍しない、レンチンのみ！
⑥速攻！「ほったらかしおつまみ（枝豆）」
☆仕込み作業時間は「1分30秒！」
☆ポリ袋に入れて解凍を待つだけ！
⑦速攻！「ほったらかし鶏肉バターしょう油煮」
☆仕込み作業時間は「2分！」
☆調味料や時間をムダにしないテクニックがわかる！
⑧速攻！「ほったらかしジャンバラヤ」
☆仕込み作業時間は「４分！」
☆本格的なジャンバラヤがこんなに簡単に！
⑨速攻！「コーヒーゼリーパフェ」
☆仕込み作業時間は「４分！」
☆コーヒーゼリーってこんなに簡単にできますか？
⑩速攻！「ヨーグルトムース風」
☆仕込み作業時間は「2分！」
☆グミを使うなんて思いもよらないですね！
Mizuki（林瑞季）さんの超人気！料理本
Mizukiさんの「レシピ本」は番組終了後に爆売れです！
まとめ
紹介されたMizukiさんのレシピはとにかく話題です。
業務スーパーを利用することで「お安く」「超速攻＆ほったらかし！」で、できるなんて最高ですね！
