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ウワサのお客様

【ウワサのお客さま】ほったらかしレシピ・30分で10品をMizukiさんが紹介!

2023年9月22日放送の「ウワサのお客さま」で「超速攻&ほったらかし!業務スーパー食材で30分で10品作る」について紹介されました。

まだ本にも載っていない「完全新作です!

教えてくれたのは日本最大級の料理ブログサイト主催の「レシピブログアワード」で3年連続グランプリを受賞した「料理本爆売れクイーン」のMizuki(林瑞季)さんです。

【ウワサのお客さま】

フジテレビ

「超速攻&ほったらかし!業務スーパー食材で30分で10品作る」

 放送時間:9月22日(金) 21:00~21:58

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ほったらかしレシピ・Mizukiさん完全新作

Mizukiさんの「完全新作」超速攻&ほったらかしレシピの紹介です!

全部で10品を作ってくれましたが、仕込み作業時間は全て「2~4分」ほどで、まさしく速攻ですね。

「ほったらかし」もアリで楽ですよ~!

①速攻!「和風油そば」

☆仕込み作業時間「3分!」

☆フライパンも包丁も使いません

【ウワサのお客さま】「速攻!和風油そば」の作り方を紹介!Mizukiさんのレシピ3分でできる「速攻和風油そば」はフライパンも包丁も使いません。電子レンジがあればOK!超簡単に作っちゃいましょう! 教えてくれたのは日本最大級の料理ブログサイト主催の「レシピブログアワード」で3年連続グランプリを受賞した「料理本爆売れクイーン」のMizuki(林瑞季)さんです。...

②世界一簡単!「速攻パン」

☆仕込み作業時間「3分!」

☆パンなのに発酵させないから早い!

【ウワサのお客さま】「速攻パン」の作り方を紹介!Mizukiさんのレシピ3分でできる「世界一簡単!速攻パン」は生地を発酵させる手間がいりません。電子レンジ(オーブン)があればOK!超簡単に作っちゃいましょう!...

③「速攻ほったらかしチャプチェ」

☆仕込み作業時間は「4分!」

☆具材を解凍したり、もどしたりしないから早い!

【ウワサのお客さま】「速攻!ほったらかしチャプチェ」の作り方を紹介!Mizukiさんのレシピ「速攻!ほったらかしチャプチェ」は乾燥春雨は戻さず使い、冷凍ほうれん草も凍ったまま使います。時短できるには訳がありますね!...

④速攻!「ロールしないロールレタス」

☆仕込み作業時間は「4分30秒!」

巻かない、レンチンのみ

【ウワサのお客さま】「ロールしない速攻ロールレタス」の作り方を紹介!Mizukiさんのレシピ「ロールしない速攻ロールレタス」4分半で完成!ロールしないことと、レンチンで時短。番組出演者は「今までロールしていたのは何だったんだ?」「これ洋食屋の味じゃん!」とコメントしていました。...

⑤速攻!「麻婆なす(カレー風味)」

☆仕込み作業時間は「2分!」

具材を解凍しない、レンチンのみ

【ウワサのお客さま】「速攻!麻婆なす(カレー風味)」の作り方を紹介!Mizukiさんのレシピ「速攻!麻婆なす(カレー風味)」はカレー粉を入れることで、お子さんでも食べやすい。具材も凍ったまま入れて、レンチンのみで速攻、中華メニューの完成です!...

⑥速攻!「ほったらかしおつまみ(枝豆)」

☆仕込み作業時間は「1分30秒!」

☆ポリ袋に入れて解凍を待つだけ

【ウワサのお客さま】「速攻!ほったらかしおつまみ(枝豆)」の作り方を紹介!Mizukiさんのレシピ「速攻!ほったらかしおつまみ(枝豆)」は凍ったままの冷凍枝豆に調味料をいれて「ほったらかし」にするだけで完成。 1分半の超速攻おつまみです!さて、その調味料とは?...

⑦速攻!「ほったらかし鶏肉バターしょう油煮」

☆仕込み作業時間は「2分!」

調味料や時間をムダにしないテクニックがわかる!

【ウワサのお客さま】「ほったらかしバターしょう油煮」の作り方を紹介!Mizukiさんのレシピ「ほったらかしバターしょう油煮」は照り焼きとは、ひとあじ違うおいしさ。小さめの鍋をつかうことで「鶏肉を返さず、ムダな調味料をつかわずに済む」のがポイント。速攻2分で仕込んで作っちゃいましょう!...

⑧速攻!「ほったらかしジャンバラヤ」

☆仕込み作業時間は「4分!」

本格的なジャンバラヤがこんなに簡単に!

【ウワサのお客さま】「ほったらかしジャンバラヤ」の作り方を紹介!Mizukiさんのレシピスパイスのうまみが本格的な「ほったらかし」メニューです。とうもろこしが入っているので、味がマイルドでお子さんにも向いていますね。ありきたりのメニューに飽きたら、簡単にチャレンジできちゃいますよ! ...

⑨速攻!「コーヒーゼリーパフェ」

☆仕込み作業時間は「4分!」

☆コーヒーゼリーってこんなに簡単にできますか?

コーヒーゼリーのイメージ画像
【ウワサのお客さま】「速攻!コーヒーゼリーパフェ」の作り方を紹介!Mizukiさんのレシピみんなが好きな「コーヒーゼリー」を速攻&ほったらかしでできたら素敵ですね!「速攻!コーヒーゼリーパフェ」には番組出演者も「これが5分で出来るの?」と、おどろいていました。 ...

⑩速攻!「ヨーグルトムース風」

☆仕込み作業時間は「2分!」

グミを使うなんて思いもよらないですね!

グミでヨーグルトムース風のイメージ画像
【ウワサのお客さま】「グミでヨーグルトムース風」の作り方を紹介!Mizukiさんのレシピ普通、ムースはフルーツピューレなどのベースに生クリームなどを加えて作る「手間のかかるデザート」です。なので、どこででも手に入るグミとヨーグルトで完成する「グミでヨーグルトムース風」はホントに素晴らしいですね!...

Mizuki(林瑞季)さんの超人気!料理本

Mizukiさんの「レシピ本」は番組終了後に爆売れです!

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まとめ

紹介されたMizukiさんのレシピはとにかく話題です。

業務スーパーを利用することで「お安く」「超速攻&ほったらかし!」で、できるなんて最高ですね!

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